Com prevenir la caiguda del cabell?

Sentim sovint sobre les diferents solucions a la caiguda del cabell. Tractaments, productes, pastilles, empelts, cirurgia … Cada cas és diferent i se soluciona de forma diferent. L’única cosa que tenen en comú és que tots requereixen molt d’esforç, dedicació diària, temps i diners. Avui dia existeixen solucions efectives i sempre és millor implementar una solució tard que mai. Això no obstant, ¿i si poguéssim prevenir el problema? Has sentit alguna vegada que més val prevenir que curar? En el cas del cabell, és molt cert.

Prevenir la caiguda del cabell

Tenir cura del cabell de forma adequada no treu més temps diari que altres activitats preventives com rentar-nos les dents o posar-nos crema al cos.

Què passa quan no ens rentem les dents de forma regular?

Que els problemes resulten molt més costos que la prevenció. Rentar-se les dents cada dia no costa res quan el un ho inclou en la seva rutina. No obstant això, solucionar una càries requereix visites al dentista, temps, diners i dolor. El mateix passa amb els cabells. La cura diària és fonamental per tenir un cuir cabellut sa i evitar la caiguda.

Sabies que el 90% dels problemes d’alopècia poden evitar-se si s’agafen a temps?

És clar que hi ha molts factors que influeixen en el tipus o el grau d’alopècia, però el secret més ben guardat és que per molts factors que hi hagi no hi ha res millor per combatre que la cura diària. Segur que has sentit alguna vegada a un dentista dir-li a algú que és propens a càries. El menjar, el clima, l’estrès i els factors genètics juguen un paper en cada càries, així com en cada cas d’alopècia. Però com més dediquem a la prevenció, menor serà el problema.

Per prevenir la caiguda cal aconseguir un cuir cabellut sa i estable, on els cabells creixin sense obstrucció. Per a això, cal rentar-se el cap cada dia, fregant amb la punta dels dits la pell del cuir cabellut. No cal caure en el parany de rentar la tija del pèl i oblidar-se de la pell. La pell és al cap ia la fi on tot es cou. A més del rentat amb un xampú que no danyi el cuir cabellut, és important raspallar de manera regular i sense por de perdre pèl. Els cabells que caiguin durant el raspallat anaven a caure d’una manera o d’una altra. El raspallat mou els cabells des de l’arrel i activa el reg sanguini permetent que els nutrients arribin sense problema. Fins i tot si no tens problemes capil·lars, pots prevenir amb la cura adequat diari.

Si t’ha agradat aquesta publicació de prevenir la caiguda del cabell, també et podria interessar: Ets el que menges